Povrtna čorba

Zdrava i veoma ukusna, prepuna šarenog povrća i vitamina potrebnih u hladnim zimskim danima.
Povrtna čorba
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
50 min
1 h 05 min
4
Srednje
Sastojci
  • 2 luka
  • 2 mrkve
  • 2 krompira
  • 3 paradajza
  • 1 šolja zelenih mahuna
  • 1 tikvica
  • 2 čehne bijelog luka
  • ½ šolje tjestenine za čorbu
  • 2 kašike paradajz pirea
  • 2l povrtne supe
  • maslinovo ulje
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. U šerpu naspite maslinovo ulje.
    2. Povrće izrežite pa dinstajte dok ne omekša.
    3. Dodajte supu i paradajz pire i kuhajte 30-ak minuta,
    4. Dodajte tjesteninu i kuhajte dok ne bude gotovo.
    5. Posolite, pobiberite i pospite začinima po želji.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)