Mladi grah sa tikvom
Savršena kombinacija i prava zimska poslastica.
Pasulj recepti
Vjerovali ili ne pasulj ima čak 40.000 različitih vrsta iako se samo mali dio toga uzgaja za ljudski potrošnju. Pasulj je odličan izvor vlakana a jedna šolja ove namirnice sadrži 13 grama vlakana koji snižavaju holesterol. Osim toga ova namirnica je bogata proteinima i složenim ugljikohidratima te željezom. Pasulj možete pripremiti na razne načine, kao glavno jelo, sa mesom, u nekoj vegetarijanskoj varijanti, kuhan u pretis loncu ili pečen u rerni. Pasulj je odlična namirnica i za one koji paze na kalorije jer 100 grama sadrži oko 80 kalorija. Koji god recept odabrali, sa pasuljem ne možete pogriješiti.
Ukusni grah
Za ljubitelje jela na kašiku. Ukusno i zasitno.
Grah sa paprikama
Ukusni grah posebno je zanimljiv u ovoj kombinaciji. Paprike daju ovom jelu sočnost i slatkoću.
Zapečeni grah sa patlidžanom
Savršena kombinacija kremastog patlidžana i graha. Po želji možete dodati kobasice ili drugo meso, ili ga ostaviti posnog.
Grah sa kobasicama
Ukusan, topao i zasitan grah sa kobasicama. Pravo uživanje u hladnim danima.
Mladi grah
Ko voli, u ovaj grah može staviti i isjeckanu papriku baburu.
Grah sa povrćem
Kao salata, prilog ili savršeno vegetarijansko i posno glavno jelo. Ukusno, zasitno i zdravo.
Dip od bijelog graha
Ako vam je dosadio humus, ovo je odlična zamjena za ljubitelje dipova.
Američki grah
Ako ste se ikada zapitali kako jedu grah sa one strane bare, sada je vrijeme da isprobate ovaj ukusni recept.
Meksička salata od graha
Šarena, začinjena, ukusna salata od graha i kukuruza je savršen obrok za ljetne dane.
Dip u šest slojeva
Šta je na našim prostorima ruska salata, to je amerikancima ovaj dip. Promijenite svoj repertoar i servirajte nešto novo i drugačije.
Bijeli grah sa junećim mesom
Grah možete praviti na bezbroj načina, evo jedne verzije sa junetinom.
Salata od graha, krompira i paradajza
Napravite ovu salatu koja će vas oduševiti spojem okusa. Ljetno, brzo i lako.
Prebranac
Savršen za prilog ili glavno jelo, ovakav pasulj možete jesti posan ili sa mesom.
Pobijedite anemiju prirodnim putem
Spriječite anemiju ili nedostatak željeza pravilnom prehranom.
Namaz od leblebija
U mojoj kući svi vole leblebije pa se ja trudim da ih serviram na različite načine. Ovako izgleda namaz od ove namirnice.