Sirup od nara
Sirup od bobica nara i meda, savršeno osvježenje./rating_on.png "1 Star")
Zdravo
Zdrava ishrana ne mora biti dosadna niti neukusna. Ako morate paziti na namirnice koje unosite, količinu hrane koju jedete ili broj kalorija koje unosite, to ne znači da ne možete uživati u hrani. Probajte napraviti vaše klasične recepte sa manje masnim mesom, nemoj te peći na puteru nego na maslinovom ulju, trudite se da što više namirnica kuhate na pari i jedete što više svježeg povrća. Na prvi pogled djeluje komplikovanije nego što to zaista jeste, a i recepti naših domaćica će vas uvjeriti da zdrava hrana može biti veoma ukusna i zasitna.
Sok od cvjetova mente
Ovaj sok možete praviti i od listova mente./rating_half.png "5 Stars")
Quinoa sa graškom
Isprobajte ovu ukusnu i zdravu žitaricu u kombinaciji sa graškom./rating_off.png "4 Stars")
Sok od borovnice
Borovnice su između ostalog odlične za pamćenje. Nemojte kupovati sokove, napravite ih kod kuće. Donosimo vam recept za sok od borovnice u koji st...
Brzi morski plodovi
Obožavaj sva jela koja se prave u jednoj posudi. Ovaj ukusni i zdrav obrok je savršen za sve one koji su na dijeti.
Vitaminski napitak
Ukusna kombinacija banana, borovnica i jogurta će oduševiti vašu djecu, a možete ga i zamrznuti i jesti kao sladoled.
Indijski napitak sa mangom
Mango je dobar za jačanje imuniteta. Također pomaže kod bolesti krvožilnog sistama, uklanja probavne tegobe, sprječava rast stanica raka, pomaže...
Sok od maline i ananasa
Vruće vam je? Ohladite se ovim zdravim ljetnim napitkom koji će biti gotovo u tren oka.
Sok za popravljanje imuniteta
Osjećate se slabo? Nije ni čudo kada se uzmu u obzir česte promjene vremena. Da biste popravili svoj imunitet probajte napraviti ovaj sok, svidjeć...
Sok za buđenje
Savršen sok za započinjanje radnog dana. Odličan za otklanjanje akni i ljude koji imaju problema sa nadimanjem.Video recept: Voćni jogurt sa breskvama i đumbirom
Možda vam lakše dejule da kupite voćni jogurt, ali za pravljenje ovog napitka vam treba 5-10 minuta, a pri tom nema nikakvih veštačkih boja, konz...
Blitva i krompir
Obožvam blitvu. Brzo i lako se napravi, a veoma je ukusna.
Zbog čega je paprika zdrava
Prednost ovog povrća je upravo u tome što ga možete konzumirati svježe i tako ćete biti sigurni da ste unijeli sve zdrave sastojke koje vam papri...
Banana bomba
Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalija. Dobre su u borbi protiv depresije, ublažavaju jutarnje mučnine, štite od raka bubr...
Makaroni sa sirom i crvenim sosom
Ukusni i zasitni makaroni sa sirom i paradajzom prepuni su ukusnih začina.Video recept: Salata šopska
Šopska salata je originalna bugarska salata. Po originalnom receptu se feta sir reže na kockice, ali ovo je recept sa naribanim feta sirom.