Salata od hobotnice

Ukusna salata od hobotnice i bijelog luka oduševiti će i one najizbirljivije.
Salata od hobotnice
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
40 min
55 min
4
Srednje
Sastojci
  • 1 kg hobotnice
  • 2 glavice luka
  • 2 čehne bijelog luka
  • 100 ml maslinovog ulja
  • ½ limuna
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. Hobotnicu dobro operite i stavite u hladnu vodu da se kuha.
    2. U vodu dodati bijeli i crveni luk pa kuhati na srednjoj vatri dok ne omekša.
    3. Ostavite da se ohladi pa izrežite na komadiće.
    4. Posolite, pobiberite i začinite maslinovim uljem i limunovim sokom.
    5. Dobro promiješajte i ostavite u frižideru oko sat vremena dok se okusi ne prožmu.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)