Salata od kupusa
Moja omiljena, a slaže se gotovo uz svaku vrstu jela.
OCJENA
Dr. Sanja Tamburić
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Aromatični napitak
Ova čaša zdravlja je idealna za svaku priliku. Većina ljudi izbjegava ovakve recepte, ali iznenadiće vas svojim ukusom.
OCJENA
Azijske šnicle od tunjevine
Malo drugačiji način da uživate u tunjevinu. Brzo, lako, zdravo i ukusno! Koristite tunjevinu u salamuri, a ne onu u ulju. Idealna bi bila svježa ...
OCJENA
5 savjeta koji će vam pomoći da se hranite zdravo iako ste na putu
Donosimo vam 5 savjeta koji će vam pomoći da se hranite zdravo iako ste daleko od kuće.
OCJENA
Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija
Pripremite neke od ovih jesenjih namirnica i ostanite zdravi cijele sezone.
OCJENA
Limunada sa jagodama i medom
Ništa bolje od hladne limunade u vruće ljetne dane. Ako limunadu spremimo na specijalan način sa dodatkom svježih jagoda i meda dobijemo napitak k...
OCJENA
Detox salata
Očistite svoj organizam i pripremite se za ljeto uz ovu uskusnu salatu. Vegansko jelo bez glutena, ulja i soje.
OCJENA
Sok od đumbira
Đumbir je jako zdrav, a ovaj sok je izuzetno osvježavajući i ukusan.
OCJENA
Frape sa višnjama
Ukusni dijetalni napitak je savršen za početak dana ili zamjena za dezert.
OCJENA
Tikva za zimnicu
Pripremite zimnicu od tikve koju poslije možete koristiti cijele godine.
OCJENA
Hljeb bez brašna
Isprobajte ovaj ukusni zdravi hljeb prepun zdravih sjemenki..
OCJENA
Čips od banane
Odlična grickalica za vas i vašu djecu.
OCJENA
Sok od lubenice
Ovaj ukusni napitak je savršen za vruće ljetne dane. Lubenica, led i malo limuna su ključ savršenog ukusa.
OCJENA
Pjenušava lubenica
Savršena mješavina lubenice i mineralne vode.
OCJENA
Borovnica smoothie
Borovnice osim što razaraju masne stanice potiču izgradnju novih stanica bez masti zbog čega su odlične za sve one koji se bore sa viškom kilogra...
OCJENA