Falafel
Ove istočnjačke kuglice će vas oduševiti svojim ukusom.
OCJENA
Dr. Sanja Tamburić
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Zdrave palačinke
Ako ste od onih koji ne mogu bez ove poslastice, onda ih barem učinite što manje štetnim po vaše zdravlje. Okus će vas prijatno iznenaditi!
OCJENA
Granola sa jabukama
Domaći zdravi musli odličan je za doručak.
OCJENA
Napitak od višnje i banane
Kremasti i zdravi napitak pun vitamina.
OCJENA
Bezglutenski hljeb
Jednostavan i ukusan hljeb za sve one koji loše podnose gluten. Od sada i vi možete uživati u ukusnom hljebu.
OCJENA
Salata od quinoe, mente i brusnica
Vitaminska bomba koja će vas pripremiti za hladne zimske dane.
OCJENA
Vegetarijanska carbonara
Uvijek mi je pravi izazov pripremiti posno i vegetarijansko jelo koje će biti jednako ukusno kao original. Mislim da sam ovaj put zaista uspjela.
OCJENA
Vege burger
Hamburger od povrća jednako je ukusan kao onaj mesni. Obavezno isprobajte.
OCJENA
Libanska salata
Probajte bulgur umjesto riže, puno je zdraviji. Odličan je za vas jer je bogat vlaknima i vitaminom B. Ovo je laka, brza i ukusna salata koju možet...
OCJENA
Sos od paradajza
Odličan dodatak svakom jelu ili bar većini. Sos od paradajza je najbolji uz tjesteninu ili rižu. Primjena je neograničena, ali je toliko dobrog ok...
OCJENA
Kruška je pravo jesenje veselje
Kruške su izuzetno zdrave i preporučujem ih svima. Obiluju vitaminima i mineralima, a idealne su i za osobe koje žele izgubiti koji kilogram.
OCJENA
Supa od tikve
Obožavam njenu narandžastu boju i kremastu teksturu.
OCJENA
Salata od hobotnice
Ukusna salata od hobotnice i bijelog luka oduševiti će i one najizbirljivije.
OCJENA
Nicoise salata
Isprobajte ovaj klasični recept za popularnu salatu koju možete pojesti za ručak ili večeru.
OCJENA
Riba čuva vaše srce
Čak i kada je masnija riba u pitanju ona je veoma dobra po ljudski organizam.
OCJENA
Ledeni napitak od lubenice i jagode
Napravite sami svoj sok od prirodnog voća. Najbolje će vas ohladiti ako je zaleđeno.
OCJENA