Kiseli krastavci
Napravite klasične kisele krastavce brzo i lako. Poslije ovog recepta više nikada nećete jesti kupovne.
OCJENA
/rating_on.png "1 Star")
/rating_half.png "4 Stars")
/rating_off.png "5 Stars")
Dr. Sanja Tamburić
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
5 savjeta koji će vam pomoći da se hranite zdravo iako ste na putu
Donosimo vam 5 savjeta koji će vam pomoći da se hranite zdravo iako ste daleko od kuće.
OCJENA
Bomba vitamina C
Svi već znamo da je limun bogat vitaminom c, a šta je sa kivijem? Kada je riječ o sadržaju vitamina C kivi je definitivno u top 5. Zbog visoke kon...
OCJENA
Vegetarijanske ćuftete
Neobične ali izuzetno ukusne ćuftete za one koji nisu ljubitelji mesa.
OCJENA
Riba čuva vaše srce
Čak i kada je masnija riba u pitanju ona je veoma dobra po ljudski organizam.
OCJENA
Supa od tikve
Obožavam njenu narandžastu boju i kremastu teksturu.
OCJENA
Zdravi keksi
Jede vam se slatko a na dijeti ste? Probajte ove keksiće.
OCJENA
Smoothie od malina i ovčjeg sira
Ovaj smoothie je veoma zdrav, a mogu ga piti i dijabetičari.
OCJENA
Kako pravilno osušiti bilje za čaj
Idealno mjesto za sušenje biljaka je prozračno i suho mjesto koje nije direktno izloženo suncu. Pročitajte još trikova za pravljenje domaćeg, uk...
OCJENA
Kruška koktel
Kruška u sebi sadrži kombinaciju beta-karotena, vitamina E i vitamina C zbog čega djeluje kao antioksidans i tako stalno štiti vašu kožu od star...
OCJENA
Ledeni čaj sa narandžom
Malo drugačiji način da konzumirate čaj i osvježite se u ove ljetne dane.
OCJENA
Napitak od banana i hurmi
Banane su pune kalija i daju izvanrednu energiju. U kombinaciji sa hurmama ovo je posebno zdrav napitak.
OCJENA
Čajem do zdravlja
Čajevi i napitci od biljaka pomažu u očuvanju ljepote i zdravlja. Pročitajte za šta sve još su dobri čajevi.
OCJENA
Pjenušava lubenica
Savršena mješavina lubenice i mineralne vode.
OCJENA
11 zanimljivih činjenica o zdravlju
Jedite više, mršajte više! Pročitajte zanimljive činjenice koje će vam pomoći da vodite zdrav život.
OCJENA
Proteinske palačinke
Držite dijetu ili se zdravo hranite i nemate više ideje šta biste doručkovali? Isprobajte ove palačinke i poslužite ih sa svježim voćem.
OCJENA